El primer paso: tres sesiones para conocerte, identificar lo que te bloquea y definir tu plan de crecimiento.

• Sesiones 1:1
• Cada 2 semanas (mes y medio)
• Sesiones de 50 minutos
• Ejercicios entre sesiones

El programa 5 intimidades: un viaje de seis sesiones para reconectar contigo misma y transformar tu intimidad de manera consciente. Mínimo seis sesiones:

• Sesión 1: conocer tus deseos y metas, mentalidad y creencias, evaluación de las 5 intimidades y plan de crecimiento.
• Sesión 2: conexión contigo misma, confianza y autoconocimiento, técnicas de autocuidado.
• Sesión 3: conóctete, fortalece tu intimidad emocional y tu autocuidado.
• Sesión 4: relación con tu cuerpo; deseo, placer y respuesta sexual; dónde está tu confianza.
• Sesión 5: conexión con tu pareja y mejorando la comunicación.
• Sesión 6: definir el plan de crecimiento que se mantenga a lo largo del tiempo.

Incluye cuaderno de ejercicios.

Seis meses de acompañamiento profundo para transformar tu vida íntima de manera integral.

• Sesiones 1:1
• Seis meses, cada dos semanas
• Sesiones de 1 hora
• Posibilidad de sesiones mixtas (pareja)